Pronta para dizeres ADEUS aos medos do teu filho?

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Quem Somos

A Sem-Medos é uma organização que ajuda crianças, progenitores, educadores e adultos a viver uma vida sem medos.

A nossa metodologia assenta na aceitação do medo que está dentro de cada pessoa, enquanto desenvolve nas pessoas a sua Atitude Sem Medos para geriros desafios que ocorrem no caminho do auto-conhecimento, descobra e acção.

A nossa missão é possibilitar a todos, independente da sua idade, história ou origem, uma vida plena e autêntica, em que o medo é o catalizador de acção positiva (e não um inibidor).

Vamos avançar sem medos?

Ultrapassar os medos, com confiança

O medo na criança

O medo faz parte do desenvolvimento normal de qualquer criança. Medo do escuro, medo do abandono, medo dos ruídos, medo de adormecer, medo de novos espaços, … e tantos outros. A Sem-Medos é especialista em lidar com o medo na criança, e temos uma série de ferramentas e de iniciativas para ajudar as crianças, pais e educadores a lidar com os diferentes medos infantis. 

O medo no adolescente

A adolescência é uma idade “rica” em medos e receios. Dado o estado de permanente mudança dos adolescentes – mudanças físicas, emocionais, psicológicas, hormonais, etc. – é considerada por muitos uma das fases mais desafiantes do crescimento.

Para nós, é uma das nossas idades favoritas, dado todo o potencial inerente aos adolescentes. É por isso que, na Sem-Medos, disponibilizamos metodologias inovadoras para apoiar os adolescentes – e progenitores – a enfrentar os receios e medos “de frente”, fortalecendo a relação intrapessoal, relações interpessoais, e ajudando a tramsformar “a idade da asneira” numa das fases mais bonitas do desenvolvimento humano.

O medo no adulto

É sabido que medo, todos temos. O problema começa quando o medo deixa de ser um catalizador para acção, e ao invés começa a limitar cada vez mais o seu dia-a-dia, e o seu potencial. A Sem-Medos organiza com frequência sessões individuais e de grupo onde abordamos as ferramentas mais eficazes para lidar com o medo no adulto, de forma a viver uma vida plena e livre.

Medos menos comuns

Tem um medo muito específico que não consegue “sacudir”? Nós podemos ajudar.

Uma Vida Sem Medo

Academia Sem-Medos

Programas

Objetivo: um dia-a-dia seguro e sem medos.

Trata o teu medo por tu

Oficina concebida para crianças, em que a criança (re)descobre as suas emoções, aprende a identificar o seu medo, e adquire estratégias para lidar com o medo e a ansiedade.

Encontra o teu super-herói/heroína

Oficina em que a criança aprende a identificar e a ultrapassar o seu medo através da construção de uma história e de artes plásticas.

 

Programa PopUp *Pais*

Concebido para adultos, este programa ajuda pais na gestão dos medos na infância. Inclui partilha de estratégias e de ferramentas para a reudção eficaz do medo e da ansidade na criança.

Terapias Especializadas

Descubra o melhor de si e comece a viver a vida que merece. Inclui programas de auto-ajuda, terapia individual/familiar, ludoterapia, e mais.

Programa PopUp *Educadores*

Programa especializado que fornece dinâmicas eficazes na gestão do medo e da ansiedade na criança. Inclui táticas para abordagem individual e de grupo.

Serviços

Dinâmicas individuais e de grupo, para superar o medo de forma eficaz e divertida

Oficinas

Inscrições individuais ou de grupo.

Terapia

Sessões individuais, para crianças e pais. Presencial ou online.

Mentoria

Apoio contínuo e partilha de estratégias e dinâmicas para ultrapassar um medo concreto.

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– Thoma Fulloway

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Próximas Iniciativas

15 de abril @ 15h, Lisboa

Trata o Medo por Tu

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