Academia Sem-Medos

Todos temos medo – e ainda bem que é assim. No entanto, não deixa de ser muito frustrante ver uma filha ou filho com medo, e não saber como ajudá-la/o a ultrapassar esse sentimento!

Com base na nossa experiência e nos vários estudos que analisamos com frequência, descobrimos estratégias e ferramentas comprovadas para lidar e ultrapassar o medo. É com prazer que partilhamos estes frameworks consigo, para poder ajudar o seu filho ou educando a ultrapassar o medo de forma eficiente e divertida.

Abaixo pode descobrir os programas e iniciativas da Sem-Medos.

Programa PopUP

Concebido para adultos, este programa ajuda pais na gestão dos medos na infância. Inclui partilha de estratégias e de ferramentas para a reudção eficaz do medo e da ansidade na criança.

Trata o teu medo por tu

Oficina concebida para crianças, em que a criança (re)descobre as suas emoções, aprende a identificar o seu medo, e adquire estratégias para lidar com o medo e a ansiedade.

Encontra o teu super herói

Oficina em que a criança aprende a identificar e a ultrapassar o seu medo através da construção de uma história e de artes plásticas.lá?

O que precisas de saber:

O Programa PopUp é um programa de 21 horas , em formato online e/ou presencial que foi concebido para:

• ajudar os pais na gestão dos medos na infância.
• apoiar os pais, famílias, com o objetivo de reduzir riscos, enfrentar situações de stress e ansiedade, que põem em perigo o bem estar da criança.
• os pais conhecerem e identificarem os comportamentos parentais e o seu impacto no desenvolvimento das crianças;
• promover a consciencialização dos pais que através da alteração dos seus comportamentos podem influenciar o comportamento das crianças através de técnicas e estratégias.

Neste curso, vais ter a oportunidade de estar com elementos da equipa de especialistas da Academia Sem-Medos, num ambiente profissional, mas com carácter descontraído e dinâmico.

Aqui, pais e filhos poderão conhecer-se em maior profundidade, explorar os seus medos, encontrar estratégias, e resolver casos práticos que te permitam ajudar a criança que está ao teu cuidado.

O Programa PopUp é para mim?

Se a criança que está ao seu cuidado fica nervosa, e/ou preocupada, e/ou ansiosa, chora sem razão aparente, com reações físicas, de fuga ou pânico perante um objeto/ acontecimento/ espaço ou participação em alguma atividade extra; e se para si e para a sua família, a vivência destes medos é limitadora para a vossa vida ou impeditiva de tomar algumas decisões, então o programa POPA é o ideal para si.
No geral, é comum verificar-se que a falta de informação e o desconhecimento sobre as emoções e o processo de evolução dos medos nas crianças/jovens pode dar lugar a preocupações, desinteresse generalizado ou crenças limitantes. O tipo de informação disponibilizada neste curso será suficiente para que os seus temores e/ ou receios possam ser diminuídos ou eliminados.

Quais as vantagens?

• Conforto e Bem-estar enquanto assiste ao curso, no local onde decidir, sem ter que se deslocar ou perder tempo;
• Oportunidade de conhecer e interagir diretamente com a equipa de especialistas da Academia Sem Medos com quem poderá esclarecer toda as suas dúvidas e preocupações;
• Possibilidade de aceder à gravação do curso, durante um ano, as vezes que quiser para rever os conteúdos, estratégias e casos práticos.
Oferta do Kit Sem Medos, que inclui um saco reciclável com os seguintes produtos:
• Monstro Espanta Medos
• Livro de Literatura Infantil – O Gabriel Sem Medos;
• E-book “Gestão dos Medos na Infância – Dicas e Estratégias Sem Medos”;
• Pack Aromaterapia Sem medos kids? que inclui spray aromatizante de lavanda para noite, XXX e acesso a áudio com exercícios de relaxamento e meditação;
• E-book “Trata a Ansiedade por Tu”.
• Após o término do curso, acesso exclusivo à Comunidade Academia Sem Medos.

Programa popup

O que inclui?

Oferecemos a oportunidade de esclarecer todas as suas dúvidas com a equipa de especialistas da Academia Sem-Medos, que inclui:

• 2 Psicólogas Clínicas;
• 1 Psicoterapeuta;
• Formadores /as com experiência na área comportamental, designadamente, medos na infância, coaching, terapias ativas e expressivas, gestão de equipas, gestão das relações pessoais, marketing, comunicação, liderança, assertividade, gestão do tempo, comunicação e gestão de conflitos, entre outros;
• 1 Aromaterapeuta;
• Kit Sem Medos;
• Sessão de Perguntas e respostas com os especialistas;
• Acesso por 1 ano à gravação completa do Programa PopUp, para consulta posterior;
• Acesso à Comunidade Academia Sem-Medos no Facebook.

Programa popup

Concebido para…

• ajudar os pais na gestão dos medos na infância.

• responder às preocupações dos pais que apesar dos esforços já não sabem como gerir os medos das crianças na infância.

• preparar técnicos, educadores, entre outros, que na sua atividade profissional estão em contacto com crianças que têm medo e necessitam de estratégias e ferramentas que ajudem a realizar o seu trabalho – e que também diminua a ansiedade e o medo da criança.

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– Thoma Fulloway

Parent

PROGRAMA

Trata o medo por Tu

O teu filho ou filha…
• Evita dormir em casa de familiares ou amigos?

• Fica com ansiedade quando tem que participar numa atividade nova ou uma apresentação?

• Recusa convites para festas de aniversário porque tem medo de ficar sozinha?

• Está sempre na mesma divisão em que a mãe/pai está, porque não gosta de estar separado noutra divisão da casa?

• Inventa desculpas para não dormir no seu quarto?

• À noite, diz que existem monstros, fantasmas, ladrões no quarto?

• Tem medo de ir à escola?

O que precisas de saber:

O programa Trata o teu medo por Tu é um programa de 16 horas, em formato presencial, que foi concebido para:

• ajudar as crianças a lidar com as situações que provocam ansiedade;
• ganhar competências e ferramentas para lidar com os medos na infância.

A criança vai aprender o que são as emoções, a ansiedade, e os diversos tipos de medo. Vamos dar-lhe as ferramentas e frameworks necessários para usar o poder das histórias para se libertar dos medos.

O programa Trata o medo por Tu é para mim?

O programa Trata o medo por Tu foi concebido para:

• Ajudar as crianças a conhecer as emoções, e como lidar com o medo e ansiedade através das arte de contar histórias – que é uma das mais antigas da humanidade.

• Quando criamos/contamos uma história que atende a determinados padrões, é possível cativar e construir uma ligação emocional com a criança, trabalhando a auto-estima e a confiança em si próprio.

Metodologia

Esta oficina educativa organiza-se em torno do storytelling. O storytelling é a arte de contar histórias com o apoio de diferentes recursos narrativos – recursos que irão permitir a partilha, o encontro com os outros, a comunicação e a empatia.

O nosso programa utiliza histórias infantis para abordar as emoções e os sentimentos, através de contos tradicionais ou lendas do conhecimento geral e que retratam diferentes situações, por exemplo “O Patinho Feio” (abandono, discriminação, etc).

Posteriormente, através dessas histórias, será possível estabelecer as devidas ligações à ansiedade e aos medos. Com o uso de bonecos/as, fantoches e outros recursos, como jogos, cartas, fichas, testes, entre outros, será possível a reprodução de vários casos práticos que permitem às crianças observar os diferentes tipos de medos, e aprender a geri-los no seu dia-a-dia.

PROGRAMA

Encontra o teu super-herói

O medo é uma parte muito normal do crescimento. É um sinal de que a tua filha/o está a começar a entender o mundo e como ele funciona.

Com o tempo e a experiência, as crianças descobrem por si mesmas que as coisas que parecem assustadoras não são tão assustadoras, afinal. E percebem que têm uma incrível capacidade de lidar com isso.

O desafio é quando um medo é mais intenso, e/ou quando a criança está a ter mais dificuldades em lidar com esse medo.

É aqui que o programa Econtra o teu super-herói pode ajudar.

 

 

O que precisas de saber:

O programa Encontra o teu Super-Herói é um programa presencial de 8 horas, em formato presencial, que foi concebido para crianças entre os 7 e os 12 anos, com o objetivo de:

• Ajudar as crianças a identificar os seus medos, construir uma história, produzir um fantoche que representa o medo e formas de superar o medo.

• Através do desenho, da escrita e da utilização de materiais diversos, será iniciada uma aventura em que o super-herói ou heroína, é a própria criança.

• Serão trabalhados a confiança, a auto-estima, e a resiliência através das histórias, da representação e da produção de produtos.

O programa Encontra o teu Super-Herói é para mim?

O programa Encontra o teu Super-Herói foi concebido para:

• Crianças entre os 7 e os 12 anos;
• Ajudar as crianças a identificar os seus medos;
• Melhorar a confiança, auto-estima e resiliência.

Metodologia

Esta oficina educativa organiza-se em torno do storytelling. O storytelling é a arte de contar histórias com o apoio de diferentes recursos narrativos – recursos que irão permitir a partilha, o encontro com os outros, a comunicação e a empatia.

Através da história que será criada pela criança serão igualmente encontradas estratégias de resolução dos desafios e conflitos.

Programa: Nesta oficina, a criança vai identificar e enfrentar o seu medo, bem como dos seus pares e em conjunto delinear soluções para os ultrapassar, transformando-se num super herói ou heroína.

Próximas Iniciativas

15 de abril @ 15h, Lisboa

Trata o Medo por Tu

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– Thoma Fulloway

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